“这里水流太急了，请大家注意安全，不要下河踩水！尤其是带小朋友的家长，一定不要让孩子离开视线范围……”成都市新津区羊马河兴义镇岷江社区河段，成都市公安局新津区分局民警正拿着喇叭对下河踩水的市民面对面进行劝说。
连日高温，酷暑难耐。成都市新津境内河道边上踩水的市民逐渐增多，为了减少意外溺水事故的发生，新津公安会同相关职能部门，结合夏季治安打击整治“百日行动”，专门针对河道沿岸加强警力投入，开展安全检查和巡逻守护，切实筑牢防溺水“安全网”。
除了对下水群众面对面进行提醒劝说外，新津公安还利用傍晚群众纳凉高峰时期，组织民警发放防溺水宣传资料，提醒群众易发生溺水事故的地方，切实提高群众安全防范自觉性。
同时，每年暑期也是游泳溺水事故的高发时期，这门“防溺水”必修课，每一个人都应该学习。
防溺水“六不”
不私自下水游泳；
不擅自与他人结伴游泳；
不在无家长或教师带领的情况下游泳；
不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
不到不熟悉的水域游泳；
不熟悉水性的未成年人不擅自下水施救。
水下的世界很危险，特别是像河流、沟渠、水库、矿坑、池塘等危险水域，水面下的水草可能会缠住腿、尖石可能会扎破脚、深坑可能会困住人……
但很多人都意识不到这些危险：这池塘就在家门口，没啥危险，以前一直在水边玩，也没出啥事；一些大人甚至带着孩子去游野泳……野外水域的危险，大家需要认真了解！
溺水后如何自救
发生溺水后如何自救？伙伴溺水了怎么办？需要注意什么？这些知识要牢记！
不会游泳者，溺水后如何自救？
保持冷静，不要惊慌：
不会游泳者，对水有极大的恐惧拼命挣扎或将手上举会使身体下沉。溺水后需冷静，首先要把鞋蹬掉，等待救援，不要慌乱；若身边有漂浮物则一定要抓紧，同时如果周围有人应立即求救。
放松身体：
身体放松、抬起下巴后，在水中易浮起来
如果周围无人，要尽量放松全身，尝试让自己采取仰卧位，使头部向后、口鼻部可露出水面呼吸，双手和双腿有规律地拂水，不要惊慌，保存体力，等待救援。
会游泳者，溺水后如何自救？
保持冷静，不要惊慌：
同样要保持冷静，不要惊慌失措。要心平气静，及时呼人援救。
若是发生抽筋情况导致的溺水：
大小腿抽筋时，手握住抽筋的腿的脚趾，用力地向上拉，反复几次直至恢复；
手指抽筋时，迅速握紧拳头，用力伸直，反复几次直至恢复。
若是被水草缠住导致的溺水：
吸气后屏气钻入水中，睁眼观察被缠绕之处，同时用双手帮助慢慢解脱被缠绕之处，切勿挣扎；
摆脱水草后，轻轻踢腿而游，尽快离开水草丛生的地方。
若是陷入漩涡导致的溺水：
前方若有漩涡，我们无法躲避时，要将身体伸展到最大，增加在水中的漂浮面积，经过漩涡边缘时爬泳，快速地离开漩涡。
未成年人及缺乏专业知识的人如何救援?
呼叫专业人员救援：
立即拨打119、110，呼叫专业人员救援，同时拨打120请求医疗救援。
寻求有专业能力的人救援：
向周围大声呼救，寻求有专业能力的人救援。
保证自己安全的基础上拉回溺水者：
将身边的竹竿伸递给溺水者，在保证自己位置安全的基础上拉回溺水者，在身边没有竹竿的情况下也可就地取材，伸递衣物、木板等。
抛出漂浮物，等待救援：
将救生圈、救生衣、气球、书包、饮料瓶等漂浮物抛出，或者将绳索的一端固定好，另一端绕好后从下面向前抛给溺水者，等待救援。
不推荐非专业救生人员下水救援：
不推荐非专业救生人员下水救援；不推荐多人手拉手下水救援；不推荐跳水救人，将头扎进水中。未成年人切不可徒手跳入水中施救，也不可手拉手试图将落水者拉上岸！
有救援能力的人该如何救援？
保持镇静，不要惊慌：
保持镇静，尽可能脱去衣裤，尤其要脱去鞋靴，迅速游到溺水者附近。
迅速救上岸：
最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸，并拨打120。
岸上不同情况下的急救措施
在遇他人溺水时，应根据溺水者被救上岸后的不同状态，采取相应急救措施：
① 若溺水者清醒有呼吸时
应该使其保暖，等待救援人员到来或送医院观察。
② 若溺水者呼叫无反应但仍有呼吸时
应立刻清理其口鼻异物，稳定侧卧位，防止误吸，等待120。
③ 若溺水者无反应、无呼吸时
应立刻开始心肺复苏进行基础生命支持。
④ 注意事项
一些被人熟知的“肩顶法”“顶膝法”“抱腹法”等控水急救法其实是错误的，甚至活着的人都可能因“控水”而误吸、窒息死亡。
