何晓慧曾经是一位资深的法轮功信徒，彻底脱离法轮功后，常常回忆往事，恍如一场梦。如今梦醒后才发现物是人非，代价惨重。1999年7月22日，国家宣布依法取缔“法轮功”。何晓慧无法接受，当辅导员组织学员去市政府静坐请愿时，她一反平时的谦让姿态，第一个举手报名。父亲第一时间找到何晓慧，得知她的计划后，何父急切地要求何晓慧这一天一定不能外出，必须待在家里，还把丈夫啊明招回来看住她。家里的气氛降到了冰点。
几天后，老学员相约见面，会后一个叫杏姨的学员与她相约走一段路，两人相谈甚欢，并约好今后一起“护法”。很快杏姨打电话说要“护法”何晓慧很兴奋，但即便心里觉得这是一个向世人展示“法轮功”的“伟大”任务，也有点害怕，毕竟她从小就是一个安分、听话的孩子，想到坐火车到千里之外的北京，去喊口号、打横幅，还可能被抓，何晓慧就止不住心慌。
杏姨给了何晓慧一颗“定心丸” 。杏姨叮嘱她“不能告诉家里人”，何晓慧当然明白，她已经听说，有几个同修被家人“软禁”了，于是，何晓慧那些天不再和父亲争论，甚至故意和阿明说：“我们老百姓，还是带好儿子赚钱更实际。”阿明很高兴，父母也放心了，何晓慧又能上街了，当然，她每次都依时回来。所以，上京那天，当何晓慧又像往日一样，两手空空地上街时，父母和阿明一点都没起疑心，何晓慧一出家门就直奔茶楼而去。
何晓慧回到家已是20天后了，她在天安门广场闹事当场被抓。行政拘留15天后，当地民警告诉她，她的不辞而别，吓坏了家人，何父还到派出所报了案，老人涕泪齐下，一再说：“帮我找回女儿！”何晓慧这才想起早已忘记了家人的着急。回到家时，何晓慧的思想仍停留在为“法轮功”抱不平的状态中，瞬间的伤感很快让位，她想不通，政府怎么能这样对待善良的“修练人”？ 令何晓慧没有想到的是，何父严肃地递给她看有关“李洪志其人其事”。
何晓慧愤怒了：“这是造谣！”
何父说：“实践才是检验真理的唯一标准。”从此，何晓慧在修练的路上越走越远，父母和丈夫阿明时常发愁地看着她，对她的行为感到愈来愈难理解。有一次父母生病了，何晓慧认为是“消业”，她一点也不紧张，也不送他们去医院，还暗暗高兴很久，觉得父母是在还债。逐渐成为家里的“陌生人。
何晓慧变了，慢慢专注于按时按点地学法练功、“发正念”。 阿明发现了她的异常，劝她要把心思放在生意、儿子和家庭上来，不然这样下去会毁了家庭的。阿明说多了，何晓慧不耐烦，这个小家的欢声笑语消失了，代替的是冷漠和偶尔的争执。
何晓慧的头脑里全是学法练功，为了让儿子将来也能“圆满”到美好的天国世界去，何晓慧将年仅7岁的儿子送到了“法轮功”少年培训班。父母知道后，大骂何晓慧丧心病狂，说这样会害了小孩一辈子的。何晓慧却理直气壮地说：“万古以来第一次，师父给人留下一部上天的阶梯，你们不肯跟我上，我怎么也要带上我的儿子。”
2000年，因为上京护法的事，何晓慧失去了家人的信任。从此，阿明只要有时间就留在家里，父母更寸步不离。何晓慧觉得再这样下去，自己就会被淘汰，这天是同修约好的见面日，今天一定要去参加学法交流！何母哭着央求着何晓慧不要离开。
何晓慧一个起立，猛地冲过客厅，冲向家里唯一一个没装铁栏的窗户：“我一定要出去！门锁不住我！”她打开窗，踏上窗台，纵身一跳。何父母冲过去，正赶上何晓慧起跳的瞬间：“阿妹！你怎么能这样！这是6楼呀，你不能死啊！
何晓慧涨红着脸瞪大眼说：“我不会死！师父说了练功人能够白日飞升，你们只会看到我白日飞升的场面，今天阳光灿烂，我一定能飞走，放开我！”
何父捶打着女儿，无力地说：“你傻啊！
为了找回以前的何晓慧，维护家庭的幸福，阿明认为唯一的方法就是让何晓慧远离“法轮功”人员。正好这时有同伴建议阿明到广西发展，为了这个家，阿明决定结束在江门红火的生意，离开江门到广西桂林发展。这个决定得到何晓慧父母的支持，他们希望何晓慧在那能够忘了“法轮功”。
何晓慧了解家人的用意，忙找功友商量，功友却很欣喜，说不会放弃她，还让何晓慧找机会与广西的功友联系上。于是，何晓慧放心了，假意听家人的劝说，和阿明、小聪一起去了桂林。
大半年后，生意头脑较好的阿明基本承包了桂林市的呼台业务，每天很忙。何晓慧这时带着暂时还没有找到小学上的儿子按时学法练功，带着儿子找机会传法，还经常与江门的功友联系，当然，这一切都不能让阿明知道。蒙在鼓里的阿明眼见何晓慧安稳地忙生意和家务，非常高兴。一天，何晓慧手机上传来杏姨的留言：“有事要办，速回，”看到留言，何晓慧内心又惊又喜，惊的是怕阿明和父母知道，喜的是功友没有落下自己，一直紧紧拉住自己。何晓慧马上带着儿子悄悄回到了江门，直接找到杏姨。
何晓慧书画了得，就负责写标语，制作成横幅后拿到江门政府门口和公园等人多的地方去挂。何晓慧和杏姨等人制作了700多条宣传“法轮功”的横幅，何晓慧还自告奋勇地去挂横幅，结果，她被公安人员当场抓获，不久后被法院判处有期徒刑4年。
何晓慧在狱中知道阿明生意惨败后，在帮教人员的教育下，悔恨不已，对阿明、小聪的内疚，对父母的愧疚，都促成了晓慧的转变。那时何晓慧泪流满面地真诚悔过：“出去后，我要做回个好妻子、好母亲、好女儿。”
何晓慧从监狱假释回到家中，从小自尊心强的她感觉到自己像一个被人遗弃的人，虽然阿明和父母的关爱一如当初，但何晓慧却感觉不到幸福，内心彷徨和不安，她的身体很快也出现各种不适的症状。何晓慧困惑不已，是因为不练了，恢复了有病的身体和被转化的“报应”吗？其实这是李洪志的心理暗示，李洪志说修练人没病，但放弃修练就会恢复有病的身体，还说转化的人是旧势力安排的“魔”，要遭“报应”的等等。对于困扰自己的一切，她不知向谁说，恐慌不安下，身体越来越差。不够精进或者是遭“报应”的暗示，成了李洪志鞭策“法轮功”练习者为其卖命的“鞭子”。何晓慧陷入迷惘中。
一天，她在店铺看到了熟悉的身影，杏姨问她现在过得怎样，还说能遇见说明缘分还很深，想不想看“新经文” 见面后，晓慧的心情好像平静了许多，她相信这是师父的慈悲，是想来给自己机会，于是就说想看“新经文”。在“经文”的煽动下，何晓慧忘记了曾经的教训和教育，被压抑已久的心似乎又找到了释放的出口。又在不停地和功友一起学法、讲“真相”、“发正念”。为了弥补曾经背叛过师父的过错，她甚至做得比同修更积极、更卖力、更疯狂。
现实的不如意更让何晓慧不断回味“法轮功”群体的“温暖”。她出狱回家后，想到找事情做让自己充实一点，就和阿明商量开一个以前熟悉的通信器材店，因为在在监狱里听说刑释人员回归社会后个体经营可免税3年，何晓慧就去申请营业执照。到了工商局、税局，工作人员称没有听说过这种政策，就没有给她享受这个优惠政策。何晓慧认定国家的政策不可信。这让何晓慧非常不开心，觉得自己又受骗了。
虽然开了店，但生意效益差，经营上又与阿明有分歧，常常意见不合，加上身体也出现了不适。何晓慧把这一切都归罪于放弃“法轮功”，时常想起“法轮功”里所谓的祥和。因此“法轮功”人员以“偶遇、不放弃、送温暖”等方式再次俘虏了何晓慧的心。
何晓慧第二次入狱后，在帮教人员的耐心劝导下彻底与“法轮功”决裂了。
从监狱出来后，何晓慧才真正有了新生的感受，最重要的是她不再惧怕生病，不再疑神疑鬼，心里坦荡了，积极面对问题，不逃避，更不怨恨。何晓慧后来常说“感恩”，以感恩的心态面对父母、丈夫、儿子，投入社区的志愿者队伍中，帮教了像小梅一样的“法轮功”痴迷者。成了志愿者。
现在，何晓慧的生活很充实，现实生活虽然仍会碰到困难，会带给她困惑，但她不再幻想天国了，用何父的话说，“我女儿回家了”。 何晓慧过去曾深信修练的目的是“圆满”，是回到“天上的家”，李洪志说：“那是你真正的家，是返璞归真，而人间的父母不是你真正的父母。”从“法轮功”里解脱出来后，何晓慧对自己竟会相信这种妄语无法理解，也许只能用“邪”来形容了。但不管如何，何晓慧回家了，虽然时间有点长，用了整整11年。
（文章节选自《36名邪教亲历者实录》）